2026년 봉담도서관 재능기부 프로그램
<올바른 운동을 통한 건강 관리법>

 ✅ 운영대상 : 성인 (정원 15명)
 ✅ 운영일시 : 2026. 3. 13.(금) 10:00~11:30 (1회차)
 ✅ 접수일시 : 2026. 2. 25.(수) 10시 ~ 마감 시까지
 ✅ 운영장소 : 봉담도서관 3층 문화교실 1
 ✅ 강       사 : 최지훈

- 강 의 내 용 -
► 척추 건강 관리를 통한 허리디스크 및 목디스크 예방
► 운동이 우리 몸에 미치는 긍정적인 영향
► 집에서 간단히 할 수 있는 스트레칭
► 일상생활에서 할 수 있는 건강한 식사 관리법
► 체형별 통증 관리법

※ 자세한 내용은 첨부된 강의계획서를 참고해 주시기 바랍니다.

✅유의사항
1. 프로그램은 대면으로 운영되며, 강의시작일 3일 전까지만 취소 가능합니다.
2. 수강료는 무료입니다.
3. 프로그램 관련 안내는 화성시통합예약시스템에 등록하신 휴대전화번호로 문자 발송합니다.
4. 수업에 무단으로 불참하실 경우, 다음 번 동일 프로그램 신청이 제한됩니다. 불참 시 반드시 사전에 담당자에게 연락 주시기 바랍니다.
5. 참석이 어려운 경우, 대기자 배려를 위해 빠른 취소 부탁드립니다.
6. 신청 인원이 정원의 70% 미만일 경우, 프로그램이 폐강될 수 있습니다.
7. 주차장이 매우 협소하오니 ★대중교통★ 이용을 권장드립니다.

☎ 문의전화 : 070-8892-7381